KIŞ AYLARINDA BUNLARA DİKKAT

Koronavirüs salgını devam ederken kış aylarının yaklaşmasıyla beraber grip aşısı da gündeme geldi.

SAĞLIK 02.10.2020, 19:43 BERKE EREN
13
KIŞ AYLARINDA BUNLARA DİKKAT

Sağlık Bakanlığınca yapılan açıklamaya göre; salgın döneminde 65 yaş üzeri ve kronik hastalığı bulunan kişilerin grip aşısı yaptırmasında yarar var denildi. Aşılar konusunda tartışmalar devam ederken biz de konuyu Sarıyer Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nde görev yapan doktorlarından Nilüfer Efeoğlu ve İhsan Küncü ile konuştuk. İşte konuya dair detaylar.

Tüm dünyada etkisini sürdüren koronavirüs salgınında, grip ve zatürre aşısıyla ilgili değerlendirmeler uzmanlar tarafından gündeme getiriliyor. Sağlık Bakanlığı; yaşlılar, hamileler, kronik hastalığı olanlar için aşı tavsiyesinde bulunurken, Sarıyer Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü doktorları da konuya ilişkin fikirlerini dile getirdi. Grip aşısının yapılması konusunun göreceli olduğunu ifade eden Küncü, “Bir kısım kesinlikle yapılsın, bir kısım hayır hiç gerek yok diyor” dedi.

“65 YAŞ ÜSTÜ VATANDAŞ DİKKAT ETMELİ”

“Aşılar geçen yılın grip virüsünden üretildiği için süreç içinde değişiklik gösterebiliyor” diyen Küncü konuya ilişkin sözlerini şöyle sürdürdü: “65 yaş üstü vatandaşlara, kronik hastalığı olanlara hem virüs hem de zatürre aşısı öneriliyor. Bu aşıların koruyuculuğunun yüzde yüz olmamasına rağmen dediğimiz gibi belirtilen gruplar ve kalabalık ortamlarda, sosyal mesafenin olmadığı yerlerde sıklıkla bulunan insanlar için önerilebilir.”

“MASKE GRİPTEN DE KORUYACAK”

Koronavirüsten korunmak için taktığımız maskelerin, kış aylarının yaklaşmasıyla beraber bizleri gripten de koruyacağını ifade eden Küncü; “Çok bulaşıcı olan grip, Covid-19 için taktığımız maskeler sayesinde bizleri hastalıktan uzak tutabilir. Grip dalgaları azalabilir. Ancak bu dönemde doktorların işi biraz daha zorlaşacak çünkü koronavirüs ve grip semptomları birbirine çok benziyor. Herkese şüphe ile yaklaşacağız” dedi.

HALK AŞI KONUSUNDA NE DÜŞÜNÜYOR?

Vatandaşların büyük çoğunluğunun aşıya sıcak baktığını ifade eden Sarıyer Belediyesi Sağlık Birimi doktorları halkın genelinin aşıya güven duymasını ise şöyle açıklıyor: “İnsanlar Covid -19 nedeniyle endişe ve korku içinde bu yüzden grip aşısı ya da zatürre aşısı olmak istiyorlar. Aile sağlığı merkezlerinde çok büyük bir yığılma var. İnsanlar grip aşısının koronavirüse de iyi geleceğini düşünüyorlar.”Grip aşısı konusunda farklı görüşlere sahip olan doktorların yanı sıra vatandaş da ikiye ayrılmış durumda. İnsanların bir kısmı grip aşısının kesinlikle yapılması gerektiğini söylerken bir kısım da koruyuculuğu olmadığını savunuyor. Biz de bu konuyu Sarıyerli vatandaşlara sorduk, bakın nasıl cevaplar aldık:

ORHAN YALÇINKAYA: “Grip aşısını henüz olmadım ama zatürre aşısını yaptırdım. Eczanelerden bilgi alıyorum, o yüzden grip aşısı olmayı da düşünüyorum. Covid-19 için bu aşılar koruyucu olabilir diye düşünen insanlar var çevremde. Ama ben koronavirüs için kesin bir koruyuculuğu olduğunu sanmıyorum. Covid-19 için öncelik insanların hassasiyeti. Hijyen, maske ve mesafeye dikkat edebilmek bu süreçte herkes için iyi olacaktır.”

FİKRET KARATAŞ: “Ben grip aşını yaptırma taraftarı değilim çünkü bu durum herkesin bağışıklık sistemine göre farklılık gösterebilir. Yüzde yüz sonuç alınacak bir durum yok aşı konusunda ben bu yüzden yaptırmayacağım. Maske kullanımı ile alerjik rahatsızlıkları olan vatandaşlar daha da zorlanacak. Maskenin gribi azaltacağını da düşünmüyorum”

MELAHAT MEHBELYAVA: “Aşının olunması gerektiğini düşünüyorum. Hele ki koronavirüsün dünyaya bu kadar yayıldığı dönemde, aşı beni güvende hissettirir. Geçtiğimiz yıllarda aşı olmadım ama bu yıl mutlaka yaptıracağım”

HÜSEYİN AKTAŞ: “Ben aşının olması taraftarıyım, kış aylarında sürekli hasta olurum. Bu yıl aşı olacağım. Ayrıca covid-19’dan korunmak için taktığımız maskelerin bizi grip virüsünden de koruyacağını düşünüyorum”

“BESLENİRKEN BUNLARA ÖZEN GÖSTERİN”

Dr. Nilüfer Efeoğlu, “Bu dönemde düzenli uyku, beslenme, stres kontrolü, egzersiz yapmak, sigara ve alkol kullanımını en aza indirmek hatta bırakabilmek çok önemli” diyerek tüm meyve ve sebzelerin mevsiminde tüketilmesi gerektiğine vurgu yaptı. İşlenmiş gıdalardan uzak durun diyen Efeoğlu,  “Karbonhidrat, şeker, hamur işi, meyve suları ya da kızartmalara da dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyardı. Efeoğlu ayrıca “Besinleri dengeli olarak almalıyız. Bu dönemde ideal kilomuzu koruyabilmek çok önemli. Radikal diyetlerden de bu dönemde uzak durulmalıyız.” dedi.

TAKVİYE VİTAMİNLER KULLANILMALI MI?

Dışarıdan alınan vitaminler içinde c vitamini, glukan ve çinkonun olduğu takviyelerin kullanılabileceği önerisinde bulunan Dr. Küncü, “İnsanlar test yaptırıp ona göre takviye vitamin alabilirler. Ben de bunların olduğu takviyeleri kullanıyorum. Bazı vitaminler belli oranda alındığı zaman toksik etkileri oluyor. D vitaminini yükseltmenin üniteyi baya güçlendirdiği biliniyor. Sigortanın ödediği ya da ödemediği takviye sprey, damla ve kapsüller kullanılabilir.  Aldığımız besinlerin içinde zaten D vitamini oluyor bunun aktivasyonunun gerçekleşmesi için bol miktarda güneşten de yararlanmalıyız” dedi.

Yorumlar (0)
16°
az bulutlu
Namaz Vakti 17 Haziran 2021
İmsak 03:24
Güneş 05:24
Öğle 13:10
İkindi 17:10
Akşam 20:45
Yatsı 22:36
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30